因为现在的科研竞赛已经从卷脑力进化成同时卷体力+脑力了，面对每天12个小时以上高强度的科研活动，就问你能不能吃得消？身体能不能扛得住？

996对于打工人来说，已经非常难接受了，但是对于科研狗来说，真的是福报呢！一周竟然能休息一天？这不是修来的福报是什么？

搞科研真的很辛苦！我导师说，搞科研至少要奋斗到五十岁！身体不好真的扛不住长时间、高压力、高强度的科研劳动！

搞好科研的基础是大量时间投入，能不能保证每天都去实验室？能不能保证每天都有足量有效时间投入？有效科研时间保证了，结果肯定不会多差。直博期间，我每天早上8:00左右到实验室，通常都是来的最早的人。中午吃完饭之后不回宿舍，办公室买了把椅子，躺在椅子上玩会手机，睡半个小时。晚上10:30回宿舍，回宿舍之后立马洗漱，躺在床上玩玩手机，12:00之前睡觉。

没有假期的概念，生活非常规律（当然有场合或其他活动，该浪还得浪~）。想搞好科研，多出成果，时间是第一位的。只有先堆上大量的时间，才能奠定出成果的基础。若连充足的时间都保障不了，科研不可能搞得好。

说实话，辛苦只是一方面，更难受的是，心理上的煎熬与痛苦，尤其是对于着急毕业的研究生来说。

若把科研当成事业，当你混到副教授、教授乃至某一领域具有影响力的专家时，企业横向项目一般都会找过来了，一个几十万、上百万是很正常，收入非常可观！

有的教授带大团队，一年经费超过一个亿，每天开会、拉项目、评审、听汇报、搞social忙得脚都不占地。有的大佬还兼具行政职务，会见、考察调研、讲话那更是忙得飞起。

有的教授手里基本没有项目，靠着那个时代红利混上了教授，科研一般、横向课题一般。除了带带学生，基本没啥事。反正也快到了退休的年纪，也不可能有啥大的发展。这种教授甚至很少来学校，除了上好学校安排的课，悠闲的一笔。研究生一年都见不上几次，完全散养。

大部分教授介于两者之间，为了前途和钱途，也是很忙的。在浙大，年龄在50岁以下的教授、副教授、讲师都是非常忙的，没有假期的概念，我们课题组的老师只在大年初一休息一天，每天基本都晚上十点回去，真正诠释了什么叫做“时不我待”。

我办公室对门的一位不到四十岁的教授，每天抽时间跟他儿子视频，因为他每天来得早、回得晚，都见不着儿子一面。

希望大家在拼命卷科研的同时，一定照顾好自己的身体，毕竟身体不好了，那就真的啥都没有了。本来发一堆SCI、制造学术垃圾的意义也不大，别在虚假的Paper竞赛中，把自己逼向了绝路，完全丧失了生活。有时候，读博不全是为前程，也是一种兼顾工作与生活的选择。