随着科学技术不断发展，手机、LCD 显示器等电子产品大量涌现和更新，实际生活中许多的电子产品都有较大的电磁辐射危害，对人们的身心健康造成影响。接下来我们就在专家的解读下，一起去了解一下电磁辐射有哪些危害？有如何有效防护电磁辐射？

    一、 电磁辐射的危害

    1、电磁辐射危害机理

    在实际生活中，电磁辐射危害机理主要有三种，包括累积效应、热效应以及非热效应。首先是累积效应，累积效应以热效应和非热效应为前提，将其危害状态进行累积，并形成更严重的病症。长期生活在电磁辐射环境中的人，即使在一段时间内没有出现任何病症征兆，但是随时可能因为隐形病症不断积累对其生命健康造成致命危害。其次是热效应，热效应指的是人体在受到电磁辐射影响后，其体内水分子的运动速度加快，并相互碰撞，导致人体体温不断升高，影响其身体健康。非热效应指的是人体在受到电磁辐射影响时，其自身电磁场的稳定性就会遭到破坏，从而影响其身体健康。

    2、电磁辐射危害情况

    在实际生活中，电磁辐射的危害较多，对人体会造成多种影响。首先，当人体长期生活在具有电磁辐射的环境中时，其神经系统、免疫系统的正常工作就会受到重大影响。其次，长期的电磁辐射会对男性的性功能造成影响，并导致女性内分泌紊乱。然后，长期的电磁辐射会导致人体出现糖尿病、心血管疾病等。

    另外，如果我们高中生长期生活在具有电磁辐射的环境中，不仅对我们的视力造成影响、危害视网膜的正常运作、降低肝脏造血功能，还会对我们的健康成长造成极大影响。最后，如果孕妇长期生活在具有电磁辐射的环境中，很可能对胎儿的正常生长造成影响，导致其出现畸形情况，严重时孕妇可能出现不孕情况。

    二、 电磁辐射防护方法

    随着人们生活水平不断提高，很多家庭中的电器以及电子产品种类越来越多，虽然有的电子产品的电磁辐射危害较小，但是长期生活在具有电磁辐射的环境中，人们身体中的隐性病症就会不断累积，从而对人们的身体健康造成极大影响，所以为了更好保护自身健康，人们必须注重对电磁辐射进行有效防护。

    1、 手机电磁辐射防护

手机

    随着时代的发展，我们高中生几乎人手一部手机，甚至多部手机。当我们用手机打电话时，手机会将无线电波传送到发射基站，而这种无线电波在被人体吸收后，就可能对人们的身体健康造成极大影响。一般情况下，手机远离我们身体时，对我们造成的电磁辐射危害也会更小。

    我们可以用电磁辐射检测器对不同情况下使用手机的电磁辐射情况进行检测，当我们在用手机打电话时，如果使用有线耳机进行通话，可发现电测辐射数值比直接使用手机的电磁辐射数值较低。当我们通过有线耳机通话或者做别的事情时，其离我们的头部较远，所以能够有效降低电磁辐射危害对我们头部的影响，这对我们的身体健康有着极大意义。

    手机基本已占领我们高中生的全部生活，所以我们必须注重对手机电磁辐射进行防。

    （1）首先，当我们在使用手机时，尤其是在利用其进行通话时，由于接通前以及接通瞬间会产生较大的电磁辐射危害，所以我们必须尽量将手机远离我们头部，即使电话被接通，也不要迅速靠近头部，我们可以隔几秒时间再接通，这样能减小电磁辐射对我们头部的危害。

    （2）其次，当我们携带手机的时候，尽量不要将其放在身上，包括衣兜、裤兜等地，减少其电磁辐射危害。然后，当我们使用手机各种功能时，不要过度靠近我们身体，保持一定的直线距离，这对于降低手机的电磁辐射危害具有重要作用。

    （3）最后，当我们在休息时，尽量不要将手机放在我们身体附近，由于手机在待机状态时会不断发射无线电波，所以我们不使用手机时，最好将其关闭，这对保障我们的身体健康具有重要作用。

    2、电脑电磁辐射防护

LCD 显示器

    在我们高中生的日常学习和生活中，电脑是必备用品，其不仅能为我们学习各类知识带来较大帮助，而且丰富了我们的日常生活。但是在实际生活中，其也会产生较大的电磁辐射危害，对我们的身体健康造成危害，所以我们必须注重对电脑电磁辐射进行防护。在电脑中，主机及显示器是最主要的电磁辐射来源，显示器主要分为两部分，一是LCD 显示器，二是CRT 显示器，在整个电脑中，最大的辐射源是CRT 显示器。

    电脑中各种画面的显示主要由CRT 显示器实现，其主要通过电子枪进行电子束发射工作，而这个过程会产生较大的电磁辐射危害，虽然电脑屏幕能够起到一定的保护作用，但是有些电子并不受其阻挡，所以其电磁辐射危害依旧会对我们的身体健康造成较大影响。

    LCD 显示器在实际运作时，虽然也会产生电磁辐射，但是其并没有接触到高压电源和静电场，所以其电磁辐射对我们的身体健康影响较小。在不同的电脑中，其主机的构造和设计不同，使用的材料也会不同，所以其电磁辐射危害也不同。

    对于现代工作人员来说，由于电脑在我们日常生活中有着较大作用，所以我们必须注重采取有效措施防护电脑电磁辐射。当我们购买电脑时，可以对各种电脑的性能进行合理分析，尽量选择具有LCD 显示器的电脑，而且要仔细检查电脑中的各种部件，选择能够较好屏蔽电磁辐射的机箱，并注意其各部件使用的材料，通过合理选择，我们可以较好对电脑电磁辐射进行防护。

    当我们在使用电脑时，尽量与电脑保持一定的直线距离，而且注意使用电脑的时间，这样才能更好防护电磁辐射，减小其对我们身体健康造成的影响。

    三、 结语

    在我们日常生活中，存在着大量电子产品，在给我们的日常生活带来方便的同时，也产生了严重的电磁辐射危害，所以为了更好保障我们自身的健康，我们  必须有效防护电磁辐射，这对我们的正常生活有着极大意义。

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责任编辑：周娅

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